ManiSo für mich wird es jetzt auch unbedingt mal Zeit das ich was für meinen Körper tue. 95kg auf 183cm sind halt dann schon zu viel. Absolviere jetzt seit ein paar Tagen meine 30 Min auf dem Hometrainer, möchte mich dann aber eher auf das Laufen konzentrieren. Laufschuhe sind schon daheim, fehlt noch das passende Gewand und dann kanns auch schon losgehen.
Dann ist das wichtigste die Ernährung. Und ansonsten würde ich drüber nachdenken, eher den Fokus auf Kraftsport als auf Cardio zu legen.
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Und wo ich richtig abgegangen bin, das war bei Dark Funeral, ich hab die ganze Zeit die Songs mitgeschrieen, weil ich kannte wirklich JEDEN Song, und wenn ich mal ne Textpassage nicht gewusst hab, hab ich gebangt. Und dann gings los. Zwo mal hab ichn Brechreiz bekommen vom ganzen Schreien, weil mir die ganze Galle rauskam schon, ich stand dann da, uah geil ey das Feuer bam! und ich war halt - das klingt halt hart - aber ich war kurz davor mir einen zu schrubben, so geil war das.