-
Beiträge
-
Krass, dass so viele aufräumen als Stressbewältigung empfinden 😀 Wenn ich aufräumen müsste, hätte ich gleich noch mehr Stress! 😆
Für mich gibt es nix Besseres als nach einem richtig stressigen Tag ein paar fette Power Chord-Riffs auf meiner E-Gitarre zu shreddern. Da kann ich mich richtig austoben. Prügelmucke hören geht natürlich auch immer (Static-X find ich z.B. richtig gut dafür!). Wenn ich irgendwie depri bin oder wütend bin und meine Wut schon ein wenig bewältigt habe, schreibe ich auch sehr gerne meine Gedanken nieder, sei es in Form von Gedichten, Songtexten oder einfach in ein paar Worten. Das hilft mir wirklich sehr. Ansonsten kann auch das Reden mit Freunden sehr befreiend wirken und kann dich sehr ablenken und beruhigen.
--
[B]IN LEGEND[/B] - Hand-hammered Piano Craft! Metalcon.de - Die neue Metal-Community - Surft vorbei! ;-) Bin hier aufgrund von Zeitmangel leider momentan nur selten vertreten!Highlights von metal-hammer.deslashvanyoungSeitdem ich angefangen habe viel Krafttraining zu machen bin ich wesentlich ausgeglichener. Früher hat mich der Stress manchmal regelrecht aufgefressen. Diesen dann nicht gegen andere zu kanalisieren ist leichter gesagt, als getan… So kann ich damit wesentlich besser umgehen.
Ich hab genauso Riesenprobleme mit dem täglich anfallenden Leistungsdruck, der mir regelmäßig die Sicherungen raushaut, worunter dann Andere zu leiden haben.
Ich bin schon länger auf der Suche nach nem Ausgleich, denn musik kann vieles bewirken, aber eben nicht alles.
Je mehr von mir gefordert wird, umso mehr bring auch auch, was zur Folge hat, dass ich mich selbst oft nicht unter Kontrolle habe, weil es nix gibt, woran ich die angestaute Energie rauslassen kann. Vllt. sollte ich es uahc mal auf die Weise versuchen…--
stumm vor mich hinfluchen, eine rauchen, gitarre spielen (deswegen wurde das drop-a tuning erfunden ^^) und eine ladung circle of dead children bei vollem volumen…
--
dentarthurdentP zur Vier zum Z zur Eins Trink ein Bier aber nicht meins F zur Eins zum S zur Sieben den P4z1f1s7 den musst du lieben!
Da ich eh ein Mensch bin, der sehr ausgeglichen ist, kommt Stress eher selten an mich ran.
Wenn aber, dann
– brutales Geknüppel hören
– Muckibude
– im Wald spazierengehen--
Es ist eine Sache, Viking Metal zu hören. Eine andere Sache, sich nen riesen Thorshammer umzuhängen, die Edda zu kaufen, sein Hörnchen Walmart-Met zu erheben, Skål zu sagen und Odin zu huldigen last.fmGrabnebelgeistDa ich eh ein Mensch bin, der sehr ausgeglichen ist, kommt Stress eher selten an mich ran.
*beneid*
--
MetalEschi
Grabnebelgeist
Da ich eh ein Mensch bin, der sehr ausgeglichen ist, kommt Stress eher selten an mich ran.
*beneid*
Naja, ist eher eine Frage der Einstellung. Mit Stress und Aufregung wirds nicht besser oder funktioniert eher.
Sich zum Beispiel nach dem Schreiben einer Klausur verrückt zu machen, bringt in meinen Augen gar nichts, da die Note so oder so nicht dadurch beeinflusst wird. Aufregen kann man sich immer noch, wenn man die note dann in den Händen hält. Obwohl auch das sinnlos ist, da es die Note ja auch nicht mehr verändert.
Ein bißchen Gleichgültigkeit kann nicht schaden.
--
Es ist eine Sache, Viking Metal zu hören. Eine andere Sache, sich nen riesen Thorshammer umzuhängen, die Edda zu kaufen, sein Hörnchen Walmart-Met zu erheben, Skål zu sagen und Odin zu huldigen last.fmIch kann auch Gleichgültigkeit „anwenden“, nur leider an den falschen Stellen.
Das Talent, das manche haben, dass ihnen alles am Arsch vorbei geht, hab ich einfach nicht. I’m far too serious.
Wie gesagt, das stört halt manchmal nicht nur mich.--
Grabnebelgeist
MetalEschi
Grabnebelgeist
Da ich eh ein Mensch bin, der sehr ausgeglichen ist, kommt Stress eher selten an mich ran.
*beneid*
Naja, ist eher eine Frage der Einstellung. Mit Stress und Aufregung wirds nicht besser oder funktioniert eher.
Sich zum Beispiel nach dem Schreiben einer Klausur verrückt zu machen, bringt in meinen Augen gar nichts, da die Note so oder so nicht dadurch beeinflusst wird. Aufregen kann man sich immer noch, wenn man die note dann in den Händen hält. Obwohl auch das sinnlos ist, da es die Note ja auch nicht mehr verändert.
Ein bißchen Gleichgültigkeit kann nicht schaden.
Ich werde immer in den paar Stunden/Minuten vor einer Schularbeit total gestresst und les mir alles nochmal durch und versuche noch so viel wie möglich zu lernen. Das hilft mir dann allerdings auch.. Wenn die SA geschrieben ist, bin ich nicht mehr gestresst. Wie du schon sagtest, würde es dann ja sowieso nichts mehr ändern. Aber davor bringt’s bei mir sehr wohl was. 😉--
Grindelwald
Grabnebelgeist
MetalEschi
Grabnebelgeist
Da ich eh ein Mensch bin, der sehr ausgeglichen ist, kommt Stress eher selten an mich ran.
*beneid*
Naja, ist eher eine Frage der Einstellung. Mit Stress und Aufregung wirds nicht besser oder funktioniert eher.
Sich zum Beispiel nach dem Schreiben einer Klausur verrückt zu machen, bringt in meinen Augen gar nichts, da die Note so oder so nicht dadurch beeinflusst wird. Aufregen kann man sich immer noch, wenn man die note dann in den Händen hält. Obwohl auch das sinnlos ist, da es die Note ja auch nicht mehr verändert.
Ein bißchen Gleichgültigkeit kann nicht schaden.
Ich werde immer in den paar Stunden/Minuten vor einer Schularbeit total gestresst und les mir alles nochmal durch und versuche noch so viel wie möglich zu lernen. Das hilft mir dann allerdings auch.. Wenn die SA geschrieben ist, bin ich nicht mehr gestresst. Wie du schon sagtest, würde es dann ja sowieso nichts mehr ändern. Aber davor bringt’s bei mir sehr wohl was. 😉Zu mir hat einer unserer Lehrer/Dozenten gesagt:
„Heiko, Sie machen sich schon auch manchmal mehr Stress als nötig, oder? Sie wissen doch genauso gut wie ich, dass Sie Ihre Sache meistens können, besser als andere, die sich weniger verrückt machen. Also trauen sie sich ma was zu und seien Sie mal etwas lockerer. 🙂 “
Ich hab dann nur gesagt: „Es geht nicht anders.“
Und er: „Ich bringe Ihnen das schon noch bei. Selbstbewusstsein und Stressbewätigung. Das sind Dinge, die sich nicht voneinander trennen lassen“.
Naja, mal so zum Thema halt.
--
GrabnebelgeistEin bißchen Gleichgültigkeit kann nicht schaden.
:mrgit:
--
Errraddicator
Grabnebelgeist
Ein bißchen Gleichgültigkeit kann nicht schaden.
:mrgit:
Das is mir sooo egal…^^
--
Clansman
Tormentor
Himmel hilf, kommt mal zur Ruhe…
@Topic
Irgendwas brutales und stumpfes hören, Repulsion oder die 1. Napalm Death hilft gut, ansonsten n paar kurze heilen alle wunden des Tages
Sag das mal dem Häään, der haut sich aus Frust am WE auch immer die Birne weg. Mal sehen wann wir den nächsten Alkoholiker im Forum haben, einen hatten wir ja schon…….
*einfach so stehen lass weil zu faul is was dazu zu schreiben*
*aufs Wochenende freu
*@Topic
eine Rauchen, Saufen um mich abzulenken (jaaaa ich weiß danach sind die Probleme trotzdem nicht weg bla bla bla hab ich auch nie behauptet, dass ich es deswegen mach 🙄 ), laute Musik
--
I´ve got my rock´n´roll haircut, I´ve got my rock´n´roll jeans!Du elender Alkoholiker…. :mrfinger:
--
Sexual Metal Holocaust will Crush Poser Gay !Bildhafte Darstellungen, was mich wieder runter bringt:
--
MAIDEN > PRIEST RAIDGE: Hmm irgendwie hatte ich mal 'nen Schreibtisch unter dem mus hier... ADVERSARY: *huld*MetalEschi
Grindelwald
Grabnebelgeist
MetalEschi
Grabnebelgeist
Da ich eh ein Mensch bin, der sehr ausgeglichen ist, kommt Stress eher selten an mich ran.
*beneid*
Naja, ist eher eine Frage der Einstellung. Mit Stress und Aufregung wirds nicht besser oder funktioniert eher.
Sich zum Beispiel nach dem Schreiben einer Klausur verrückt zu machen, bringt in meinen Augen gar nichts, da die Note so oder so nicht dadurch beeinflusst wird. Aufregen kann man sich immer noch, wenn man die note dann in den Händen hält. Obwohl auch das sinnlos ist, da es die Note ja auch nicht mehr verändert.
Ein bißchen Gleichgültigkeit kann nicht schaden.
Ich werde immer in den paar Stunden/Minuten vor einer Schularbeit total gestresst und les mir alles nochmal durch und versuche noch so viel wie möglich zu lernen. Das hilft mir dann allerdings auch.. Wenn die SA geschrieben ist, bin ich nicht mehr gestresst. Wie du schon sagtest, würde es dann ja sowieso nichts mehr ändern. Aber davor bringt’s bei mir sehr wohl was. 😉Zu mir hat einer unserer Lehrer/Dozenten gesagt:
„Heiko, Sie machen sich schon auch manchmal mehr Stress als nötig, oder? Sie wissen doch genauso gut wie ich, dass Sie Ihre Sache meistens können, besser als andere, die sich weniger verrückt machen. Also trauen sie sich ma was zu und seien Sie mal etwas lockerer. 🙂 “
Ich hab dann nur gesagt: „Es geht nicht anders.“
Und er: „Ich bringe Ihnen das schon noch bei. Selbstbewusstsein und Stressbewätigung. Das sind Dinge, die sich nicht voneinander trennen lassen“.
Naja, mal so zum Thema halt.
Ohne Stress bin ich aber zu faul um was zu tun.. 😉--
Du musst angemeldet sein, um auf dieses Thema antworten zu können.