# Sofa 336 – The Next Sofaration

DeathHumanDu Idiot!!!
Für mich war es die Hölle endlich davon loszukommen…

Aber ich merk immer noch, wie ich in an traurigen Tagen Lust darauf kriege.
Trotzdem hättest du das lassen sollen.

Hab es vor 2 Jahren oder so einfach sein lassen. Aus ende…
Wenn ich dann alle paar Wochen mal auf ner Feier im Suff welche durchziehe bringt mich das nicht wieder zum anfangen.

Mit dem Aufhören ist das so eine Sache. Ich habe es ein paar Mal versucht, bis es dann endlich klappte. Beim vorletzten Versuch hatte ich auch übelste Entzugserscheinungen. Ich möchte mal behaupten, es war fast so übel wie beim Alkoholentzug. Dann habe ich etwa 1 Jahr ohne Glimmstengel geschafft. Dann war ich der Meinung, ich könnte ja hin und wieder Mal eine qualmen. Ein Jahr später war ich wieder bei einer Packung pro Tag. Eines Tages stellte ich mir, zu Gunsten meines Lieblingshobbies, ein Ultimatum. Das lautete: „Ganz oder gar nicht.“ Tja und bei dem letzten Versuch hatte ich auch gar keine Entzugserscheinungen. Es war eigentlich ganz easy.
Klar ist es dumm, wenn man nach längerer Zeit wieder das Rauchen anfängt. Aber man kann ja auch jeder Zeit wieder aussteigen. Man muss es halt dann auch wirklich wollen. Halbherzig geht es eben nicht. Meine Erfahrung.

DeathHumanNein. Eben nicht.

Es ist zwar verdammt schwer, aber wenn Du die richtige Einstellung gefunden hast und es aus Deiner Überzeugung kommt, dann schaffst Du es auch.
Wenn es keinen Ausweg aus einer Sucht gibt, egal jetzt welche, dann würden ja alle Süchtigen in Ihrer Sucht verhaftet bleiben.

PichvchvTürlich kann man das, wer´s nicht schfft hat keinen starken Willen. Ich bin jetzt seit einem Jahr rauchfrei, von einem auf den anderen Tag aufgehört, einfach weil ich es wollte, und bis jetzt funktioniert es auch super. Man fühlt sich auch einfach viel besser.
Im Grunde muss man es wirklich wollen, wenn man nur halbherzig aufhören will ist die wahrscheinlichkeit, dass man ieder anfängt, höher als wenn man zu 99,9% sicher ist dass man es wirklich will

Finde ich gut, dass Du wieder aufgehört hast. Aber ich denke mal, dass Du noch nicht all zu lange geraucht hast. Was Deine Leistung jetzt nicht schmälert. Ich hatte bis dato eine Jahrzehnte lange Raucherkarriere hinter mir. Eigentlich sollte ich aus gesundheitlichen Gründen gar nicht damit anfangen. Aber mein Vater rauchte auch, und ich kam mir so cool vor damals mit dem Glimmstengel. Zum Schluss hatte ich dann auch noch Asthmabronchiale und bei Erkältungen wochenlangen Dauerhusten. Inzwischen huste ich bei Erkältungen kaum noch. Auch das Asthma ist so gut wie weg.
Es lohnt sich auf jeden Fall, mit dem Rauchen aufzuhören.

Bin ich froh niemals damit angefangen zu haben.