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Mochte bis mag es an sich lieber, mit wenigen Übungen mehr abzudecken. Überlege momentan allerdings auch, mal eine Zeit lang wieder ein bisschen Bodybuilding-Gepimmel einzuschieben, spaßeshalber.
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Und wo ich richtig abgegangen bin, das war bei Dark Funeral, ich hab die ganze Zeit die Songs mitgeschrieen, weil ich kannte wirklich JEDEN Song, und wenn ich mal ne Textpassage nicht gewusst hab, hab ich gebangt. Und dann gings los. Zwo mal hab ichn Brechreiz bekommen vom ganzen Schreien, weil mir die ganze Galle rauskam schon, ich stand dann da, uah geil ey das Feuer bam! und ich war halt - das klingt halt hart - aber ich war kurz davor mir einen zu schrubben, so geil war das.
Highlights von metal-hammer.deJo ihr Lifter. Mal ne artverwandte Frage:
Ich denke jeder von euch kennt es, dass man abends, gerade auch nachm training sein Abendessen schon gegessen hat, aber satt ist man nicht. Was esst ihr in solchen Situationen bzw. was würde euch einfallen, was man essen kann ohne viel u kochen, was schnell geht, satt macht und vielleicht sogar noch lecker ist? Hauptsache ist, dass es möglichst wenig Kalorien hat, Eiweißgehalt ist egal, das hab ich im Griff.
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Mein Bandcamp (ist noch ganz neu): https://bandcamp.com/stevethekid Spotify: https://open.spotify.com/user/1164047608Ich esse dann immer irgendwas mit Thunfisch, Ei, Bohnen, evtl noch Salate, Quark, whatever.
[B.]
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GIB MIR EIN LEITBILD!Steve The KidJo ihr Lifter. Mal ne artverwandte Frage:
Ich denke jeder von euch kennt es, dass man abends, gerade auch nachm training sein Abendessen schon gegessen hat, aber satt ist man nicht. Was esst ihr in solchen Situationen bzw. was würde euch einfallen, was man essen kann ohne viel u kochen, was schnell geht, satt macht und vielleicht sogar noch lecker ist? Hauptsache ist, dass es möglichst wenig Kalorien hat, Eiweißgehalt ist egal, das hab ich im Griff.
Ein paar Beeren und ein passendes Milchprodukt (zum Beispiel Quark oder Hüttenkäse). Finde ich abends vor dem Schlafengehen noch sehr zufriedenstellend.
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Kenne ich tatsächlich nicht mal wirklich; ich frühstücke aber auch nicht respektive erst mindestens eine Stunde – meist einige mehr – nach dem Aufstehen, so dass sich unter Umständen alles etwas nach hinten verzögert. Aber das ist ja dann eine reguläre Mahlzeit und ich kann entsprechend so viel essen wie ich möchte, auch wenn’s halt spät ist. Steve, dir geht’s doch nicht etwa um so eine Mealtimingbegründung? Wann du etwas isst, ist im großen und Ganzen nämlich eher egal, zumindest wesentlich weniger wichtig als der Inhalt an sich.
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Und wo ich richtig abgegangen bin, das war bei Dark Funeral, ich hab die ganze Zeit die Songs mitgeschrieen, weil ich kannte wirklich JEDEN Song, und wenn ich mal ne Textpassage nicht gewusst hab, hab ich gebangt. Und dann gings los. Zwo mal hab ichn Brechreiz bekommen vom ganzen Schreien, weil mir die ganze Galle rauskam schon, ich stand dann da, uah geil ey das Feuer bam! und ich war halt - das klingt halt hart - aber ich war kurz davor mir einen zu schrubben, so geil war das.
Nein unsinn, ich bin da garnicht so übel hinterher wie sich das auf den ersten Blick vielleicht liest.
Um es kurz zu machen: ich mache etwas Sport, damit ich auch mal nen fetten Burger essen kann, bei meiner Frage hatte ich eher im Hinterkopf was man schnell essen kann, wenn man wie ich nicht kochen kann/will und auch keine Lust hat das zu lernen was nicht der allerletzte Dreck ist. Thunfisch und Magerquark kenne ich natürlich, sind auch direkt beide in den Top 5 meiner meistgehassten Lebensmittel, Thunfisch hasse ich sogar noch mehr als Magerquark. Aber ist ja egal. Kann halt nicht immer alles schmecken, ich liebe halt Junkfood und wenn ich so äße wie ich wollte wär ich ruck zuck das Doppelte von dem was ich jetzt bin, deshalb mach ich zwischendurch schon ganz gern mal absichtlich auf gesund, als Ausgleich.
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Mein Bandcamp (ist noch ganz neu): https://bandcamp.com/stevethekid Spotify: https://open.spotify.com/user/1164047608Ich hatte dir nicht krumm genommen, „übel hinterher“ zu sein… 😉
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Und wo ich richtig abgegangen bin, das war bei Dark Funeral, ich hab die ganze Zeit die Songs mitgeschrieen, weil ich kannte wirklich JEDEN Song, und wenn ich mal ne Textpassage nicht gewusst hab, hab ich gebangt. Und dann gings los. Zwo mal hab ichn Brechreiz bekommen vom ganzen Schreien, weil mir die ganze Galle rauskam schon, ich stand dann da, uah geil ey das Feuer bam! und ich war halt - das klingt halt hart - aber ich war kurz davor mir einen zu schrubben, so geil war das.
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