Bodybuilding

[HaeaeaeN Registriert seit: 28.05.2005 Beiträge: 14,370]

ich fühl mich auch kacke wenn ich, so wie jetz, shcon 1,5 Wochen nicht trainiert habe -.-

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I´ve got my rock´n´roll haircut, I´ve got my rock´n´roll jeans!

[HaeaeaeN Registriert seit: 28.05.2005 Beiträge: 14,370]

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[Lord_Hypnos Registriert seit: 25.12.2007 Beiträge: 1,030]

Kenn ich,ist ein ziemlich blödes Gefühl

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TROLOLOLOLOLO http://www.lastfm.de/user/BlindedByRage

[Deconstruction Registriert seit: 07.01.2009 Beiträge: 2,550]

neuer 2er split ist klasse! kh und kb sind auch endlich bestandteil des trainings^^

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[Lord_Hypnos Registriert seit: 25.12.2007 Beiträge: 1,030]

So musste jetzt mal 1 Monat Pause machen,immer erkältet gewesen,so ne Kacke,aber jetzt gehts wieder los

Kreuzheben zählt zu meinen Lieblingsübungen,Kniebeugen eher ned so 😆

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[Deconstruction Registriert seit: 07.01.2009 Beiträge: 2,550]

Kniebeugen find ich auch Kacke. Muss Hackenschmidt kb machen, weil ich alleine trainiere -.- kh gefällt mir weile mir die crunches erspart^^

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[xkillwithpowerx Registriert seit: 25.12.2003 Beiträge: 7,966]

UIch in wowas von besofne

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Musik-Sammlung // last.fm

[Lord_Hypnos Registriert seit: 25.12.2007 Beiträge: 1,030]

Ich mal ned,denn heute steht Training an 😆

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[Grabnebelgeist Registriert seit: 16.01.2007 Beiträge: 10,680]

Seit zwei Monaten jetzt nen neuen Trainingsplan mit Schwerpunkt Schultertraining jeden 3 Tag. Massezuwachs 4 Kilo.

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Es ist eine Sache, Viking Metal zu hören. Eine andere Sache, sich nen riesen Thorshammer umzuhängen, die Edda zu kaufen, sein Hörnchen Walmart-Met zu erheben, Skål zu sagen und Odin zu huldigen last.fm

[Tripp Den Store Registriert seit: 07.10.2007 Beiträge: 11,373]

Nur an den Schultern 4 kg zugelegt oder überall 😀

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https://www.facebook.com/VomitDisease https://vomitdisease.bandcamp.com

[Lord_Hypnos Registriert seit: 25.12.2007 Beiträge: 1,030]

4 Kg nur an den Schultern wär wohl bissl pervers 😆

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[Grabnebelgeist Registriert seit: 16.01.2007 Beiträge: 10,680]

Das sähe in der Tat seltsam aus. ^^

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[Infernal Overkiller Registriert seit: 22.03.2007 Beiträge: 5,365]

Würde dann so wie beim Hinteren aussehn …

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Crust Punk, Black/Thrash: [COLOR=#ff0000]https://www.facebook.com/Hellburst[/COLOR] Doom Rock, Stoner Metal: [COLOR=#ff0000]http://www.facebook.com/BlackWasteland[/COLOR]

[Deconstruction Registriert seit: 07.01.2009 Beiträge: 2,550]

kleine eier.

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[Infernal Overkiller Registriert seit: 22.03.2007 Beiträge: 5,365]

100%

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[Grabnebelgeist Registriert seit: 16.01.2007 Beiträge: 10,680]

Absolut übertrieben. Und null ästhetisch.

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