Zur Ruhe kommen?!

[Huso Registriert seit: 22.03.2018 Beiträge: 327]

Hallo!

In der letzten Zeit habe ich eine sehr stressige Phase.
Es ist so, dass ich nicht weiß, wie ich meine Nerven beruhigen kann.

Habt ihr Tipps?

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Liebe

[Huso Registriert seit: 22.03.2018 Beiträge: 327]

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[Adela Registriert seit: 27.01.2018 Beiträge: 351]

Gruß an dich,

manchmal hat man so Phasen, wo man einfach verrückt werden könnte. Jedoch sollte man schauen, dass man irgendwie auch Zeit für sich findet und sich Pausen gönnt.
Ich selber habe mich auch informiert und habe unterschiedliche Tipps gefunden, wie man die Nerven beruhigen kann.
Im Internet findet man Unmengen an Quellen, wo man sich gut informieren kann.

Ich habe dann auch echt gute Ratschläge hier lesen können.
Dort kannst du dich auch mal umschauen und gucken, ob es dir helfen kann.

Ich kam dort wirklich gut zurecht.
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Liebe