FiendishMinxWie motiviert ihr euch zum Sport? Und was macht beispielsweise ein Mensch, der so dick ist, dass er eigentlich keinen Sport im herkoemmlichen Sinne machen kann?
Ich persoenlich bin einfach faul und unmotiviert *schaem*
Ich hab bis vor 2-3 Monaten so gut wie gar nichts gemacht monatelang, weil ich der Meinung war dass ich noch gut was „wegstecken“ kann.
Aber wenn man sich dann mal im Spiegel beobachtet oder Fotos anschaut, wo man plötzlich trotz Shirt-Größe L und vor allem bei Größe M ein Bäuchlein, fängt man schon langsam mal an um zu denken.
Dazu kommt noch, dass ich gemerkt habe dass meine Asdauer doch einiges zu Wünschen übrig ließ (schnell außer Atem bzw. schnell am schwitzen usw. echt nicht feierlich..) und damit habe ich den Entschluss gefasst, dass wieder was passieren muss.
Da ich aber jetzt nicht die große Ahnung habe was man so alles machen kann an Übungen (mit und ohne Gewichte) und es gerade richtig gute Sonderangebote seitens der Personal Trainer gab, habe ich mir dessen Hilfe geholt.
Und wenn man dann auch Termine ausmacht, hat man schonmal gleich einen „festen“ Grund seinen Arsch hinzubewegen (vorausgesetzt man geht ins Fitness Studio um was zu tun). Dazu kommt, wie weiter oben beschrieben eben noch die Tatsache, dass ich mit meinem Trainer recht Glück und einen Genialen gefunden habe.
Gut drauf, trotzdem streng aber nicht herablassend und hat den gleichen Musikgeschmack.
Bezahlung läuft auch easy, kann mir da Zeit lassen und das in „Raten“ abbezahlen.
Ansonsten..ja das aufraffen ist halt immer am schwierigsten und ich würde sagen, man sollte sich einfach jemanden suchen der auch abnehmen/Muskeln aufbauen will und dann gemeinsam gehen. Am besten ist einer davon wer, der dir dann auch in den Arsch tritt und dich nervt damit du net locker lässt 😉
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