Seit ich neben dem leichten Krafttraining jede Woche 3 – 4 mal eine Stunde Radfahren gehe purzeln bei mir ganz langsam auch wieder die Kilos etwas. Diese Woche immerhin schonmla 1,5 kg wegbekommen und besser fühlen tue ich mich auch noch 🙂
Seit ich neben dem leichten Krafttraining jede Woche 3 – 4 mal eine Stunde Radfahren gehe purzeln bei mir ganz langsam auch wieder die Kilos etwas. Diese Woche immerhin schonmla 1,5 kg wegbekommen und besser fühlen tue ich mich auch noch 🙂