wenn dein einer trizeps größer ist, mach einarmige übungen und lass den schwächeren arm die wiederholungszahl vorgeben, mit dem anderen machst dann nur soviel, wie der schwächere schafft. gleicht sich dann irgendwann aus.
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wenn dein einer trizeps größer ist, mach einarmige übungen und lass den schwächeren arm die wiederholungszahl vorgeben, mit dem anderen machst dann nur soviel, wie der schwächere schafft. gleicht sich dann irgendwann aus.
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