WritheDanke Sacrut, wegen dir war ich heute nach langer Zeit mal wieder im Studio, da ich nun auch mal PITT trainieren wollte. War an sich auch echt ordentlich, aber wie zur Hölle macht ihr das bei Bankdrücken/Überzüge/Kreuzheben mit dem Gewicht abstellen? Ist doch mega umständlich, oder habt ihr da Tricks?
Also bei Kreuzheben setze ich prinzipiell ab … Auch ohne PITT.
Sonst: Ist umständlich, aber ich tu’s einfach. Zur Not Ablage schaffen (Bank vor sich stellen bspw). Und wenn immer noch nicht zur Maschine wechseln.
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I am thy Plague! I am thy fuel, thy flesh, thy flame!