sacrutGrad war ne richtig gute TE! Kreuzheben blüh ich langsam wieder zu alter Form auf 😀
wie stehts mit den neuen PITTern?
gibts was neues? Wie taugts euch? Eindrücke übers Trainingssystem?
Habe jetzt Mo/Mi/Heute nach PITT trainiert. Erste TE war bisschen strange, weil ich zum einen länger nicht mehr mit Gewichten trainiert habe und zum anderen PITT ja noch absolut nicht kannte. Musste mich dann erst mal hineinfinden und ausprobieren, aber am Mittwoch und vor allem heute lief es richtig gut. Bin fix und fertig und hatte auch die Tage ordentlich Muskelkater. Auch die Sache mit dem Ablegen der Hantel funktioniert nun immer besser (Habe deinen Trick mit den Überzügen mal kopiert). Werde das ganze nun mal so 8 Wochen durchziehen und dann ein Résumé ziehen.