Schulter ist immer total scheisse, da hast du mein Mitgefühl.
Hab mich auch an der Schulter operieren lassen weil man Labrum nach einem heftigen Skateboardsturz extrem abgerissen ist. Das war im September 2014, die OP im November 2014. Ab und zu zwickt es immer noch, meine Aussenrotation ist aber nicht wirklich eingeschränkt. Ich hatte auch einen guten Physio, bis ich mich aber wieder mit dem Arm wo hinhängen konnte (von Klimmzügen gar nicht zu reden), hat es auch echt lange gedauert. Nach 6 Wochen Gilchrist Verband war mein Arm auch spindeldürr. Mittlerweile schaff ich wieder 15 saubere breite Klimmzüge. Ich spiel auch noch Gitarre und das konnt ich auch lange nicht, einfach nicht frusten lassen, auch wenns schwer fällt.
Wünsch dir alles Gute.
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