Heavy_MalteIch war so arg müde, dass ich um 22 Uhr geschlafen habe. Ich wache natürlich um 3 Uhr nachts auf und kann um 4 immer noch nicht schlafen.
Ich kann mir ja gut erklären, dass ich Nachts wieder aufwache weil ich es nicht gewohnt bin so früh zu schlafen aber warum zur Hölle bin ich jeeeeeedesmal fiter als ich es jemals „morgens“ wenn ich normalerweise aufstehe bin? Das ist doch kacke… das hält nämlich nicht bis heute Abend an…
soweit ich richtig las, hast du die letzten monate an deiner ernährung und glaub ich auch an generellen strukturen was geändert. sowas kann passieren. ich arbeite z.b. oft nachts (20 – 7 Uhr) und obwohl ich zurzeit tagdienst habe…voila…siehe uhrzeit ^^
--
.