Kaum bis gar nicht, wenngleich ich weiß, dass ich’s tun sollte. (hatte schon mal einen einwöchigen Tinitus)
Das Problem ist einfach, dass ich a) keine guten Stöpsel hab sondern nur die ganz billigen, b) ich sie meist daheim vergess und c) ich oft denk, dass geht von der Lautstärke.
Wenn’s mir zu extrem ist, zerreiß ich einfach ein Taschentuch, mach es nass und stopf’s mir ins Ohr… ideal ist das zwar net aber naja^^
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