Laune : recht ordentlich
Wetter: bewölkt und ungemütlich
Musik: Böhse Onkelz „E.I.N.S.“ (fragt mich nicht, wieso – einfach aus dem Bauch heraus)
Tv: aus
Essen: einen Apfel
Trinken: Mineralwasser
Tätigkeit : Hanteltraining beendet ; vor´m PC sitzen
Klamotten: Trainingshose
Frisur: kurz wie immer
Gedanken: nichts außergewöhnliches
Grüsse:
Erkenntnis der stunde: mit einfachem Hanteltraining szeht mir noch ein langer Weg bis zur Idealfigur bevor:lol:
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20.Oktober 2012 OVERKILL in Bochum :horns: 6.Juli 2013 IRON MAIDEN in Oberhausen :horns: