Heavy_MalteIch habe meine Ernährung ziemlich stark umgestellt und verwende eigentlich nur noch Vollkornprodukte, verzichte auf Wurst (nur noch Fleisch am Stück) und verzichte auf Butter ect. Dazu viel Gemüse und sehr abwechslungsreiche Nahrung. Ich hab in den letzten 3- 4 Monaten 14 Kilo abgenommen (Bzw. erstmal 6 Kilo durch weniger essen und den Rest dannd urch umstellung wann die usmtellung genau war weiß ich nicht so genau). Und ich muss echt sagen, dass mich der verzicht auf fette Sachen und Weißmehl überhuapt nicht stört ich komme damit wunderbar zurecht. Obwohl ich dazu sagen muss, dass ich recht gut kochen kann und ich mir vorstellen kann, dass es gerade für einen Kochanfänger schwerer ist damit was leckeres zuzubereiten.
Dahin würde ich eben auch gerne hinkommen aber da fehlt mir bisweilen noch die knallharte Disziplin.
Aber im Vergleich zu den Monaten vorher tut sich schon langsam was bei meiner Gewohnheit 🙂
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Men can never be free, because they're weak, corrupt, worthless... and restless. The people believe in authority. They've grown tired of waiting for miracle or mystery. Science is their religion - no greater explanation exists for them! They must never believe any differently if the project is to go forward. DVD-Sammlung | PornFM