125g Reis (Trockengewicht), 250g Pute, 300g chinesische Gemüsepfanne, etwas Glutamat (Maggi Würze).
Quasi das Gleiche, wie jeden Tag … nur manchmal Brokkoli, statt Gemüsepfanne.
Verhältnis Preis/Nährstoffe ist leider durch nichts zu überbieten, auch wenn’s alles andere als gut schmeckt.
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I am thy Plague! I am thy fuel, thy flesh, thy flame!