Hm, eigentlich kann ich da nur zu histaminarmer Ernährung raten. Über kurz oder lang wirst du da vermutlich nicht drum rum kommen, wenn es sich scheinbar verschlechtert. Aber du scheinst ja eine von den „glücklichen“ zu sein, bei denen das Histamin noch nicht voll durchschlägt. Von daher vielleicht erstmal nur die echten Bomben (libase.de kennst du?) streichen und dann sehen wie´s dir damit geht. Wenn es in deiner Familie mehrere Fälle mit Histaminintoleranz gibt ist es vielleicht sogar einfacher.
Ich für meinen Teil reagier ja übrigens schon auf sektgeschwängerte Luft mit juckendem Gesicht 🙂
Und um noch was zum Thema beizusteuern: Ich finds gut wenn Männer lecker riechen. Ich finds auch gut, wenn sie ihre Haare pflegen und hätscheln. Aber Makeup muss dann doch nich sein…