Dann rede ich mal als Jemand der wenigstens ein wenig Ahnung von dem Scheiss hat.
Dei mir hat es gut ein Jahr mit Traning gedauert bis ich das Volumen hatte wie ich es nun habe.
Die Gefahr was falsch zu machen ist dabei extrem groß und sollte nicht unterschätzt werden wenn du in 5 Jahren noch verstanden werden willst.
Jeder der was anderes sagt lügt einfach. Man kann es unmöglich von jetzt auf gleich lernen. Das ist Utopie