FiendishMinx1. Ohne bewegung gehts auch, aber sehr viel langsamer.
2. Wenig KH kommt auf die Art der Abnahme an. Ich sag ja zu wenig KH bei SIS oder WW, aber nicht bei kcl-zaehlen.
3. kein Fett ist der Standardfehler, den fast jeder macht. „Kein Fett“ ist Gift. Sucht Euch gute Fette, lasst die schlechten weg aber nicht jegliches Fett.🙂
Möglich, bei mir warens 15 Kilo auf meine Weise. :haha: