FiendishMinxWie motiviert ihr euch zum Sport? […]
Ich persoenlich bin einfach faul und unmotiviert *schaem*
Ich habe primär einen mentalen Ausgleich zur Arbeit gesucht, weil ich aufgrund diversen Stresses extrem unausgeglichen war.
Sekundär habe ich mir meinen Körper angeschaut und festgestellt, dass dies so für mich (!) inakzeptabel war.
Im nächsten Schritt habe ich überlegt, was ich meinem Körper in den vergangenen Jahren durch unnötigen Stress, falscher Ernährung, mangelnder Bewegung und dergleichen angetan habe. Damit war die Entscheidung de facto gefallen.
Ich bin noch in dem Alter, indem ich diese Defizite relativ leicht korrigieren kann.
Sport ist für mich die Lösung, um beide Probleme auf einmal zu korrigieren.
Das alles ist für mich Motivation genug und so wie ich mich jetzt fühle, war dieser Schritt mehr als goldrichtig.