PervitinIch würde Sport beim Abnehmen höher gewichten als die Ernährungsumstellung. Natürlich ist beides sinnvoll. Sport ist ja nebenbei auch gut für’s Wohlbefinden und zeigt denk ich mal schnellere Resultate, als wenn man nur seine Essgewohnheiten ändert.
Hellcommander… zumindest scheint es deutlich angenehmer zu sein. Von JoJo Gefahr und dem ganzen Unfug noch gar nicht gesprochen.
ich würde jetzt einfach mal behaupten, dass wir beide einfach der Beleg dafür sind, dass beides wudnerbar klappt. Wir haben in einem ca. gleich großem Zeitrahmen etwa gleich viel abgenommen… ich durch ernährungsumstellung, du durch Sport. und ich halte meine Gewicht jetzt schon 2 Monate ohne Jojoefekt…
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