Interessantes Thema!
Ich gehe seit ~1 1/2 Jahren ins Fitness-Studio. In dieser Zeit habe ich ungefähr 10 Kg zugenommen. Da ist auch ein bischen Fett dabei, werde in den nächsten Wochen aber wieder mit dem Joggen anfangen 😈
Im Moment wiege ich cirka 83kg bei 1,90.
@heimdall: Essen ist die eine Sache, aber Sport gehört wie erwähnt auch dazu, sonst baust du nur Fett an den Stellen an an denen du es nicht willst (wenn überhaupt – stichwort richtige Ernährung).