haha, was ich hier für Zahlen sehe o.O
bin knappe 1,80 und wieg derzeit 87 kilo. alter… ^^
liegt wohl einfach daran das ich in meinem alten Job so gefrustet war und mir Abends dann ständig den Wanst vollgehauen hab.
Bin aber jetzt seit ner Woche dran abzunehmen. Fahr täglich 35-45 minuten auf hohem tempo Fahrradfahren und ess auch deutlich weniger. gestern hab ich zum beispiel 4 Äpfel, eine Scheibe Brot mit kräuteraufstrich und einen Vesperweck gegessen.
Will auf jedenfall auf 80 runter. hoffe auch das ich das in 4 wochen pack. hab nämlich kein bock mehr fett zu sein. ^^
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