ClansmanUnd du frisst zwischendurch garnichts? Wie siehts mit Getränken aus? Normal, oder angepasst an die Vorgaben?
Zwischen uns ist jedenfalls der entscheidende Unterschied, dass du zum arbeitenden Volk gehörst und dadurch einen deutlich höheren Grundumsatz hast als ich.
Du solltest nur die 3 großen Mahlzeiten am Tag essen. Keine süßes Zeug dazwischen, sonst Fressattacke ^^
Das is nich immer leicht ich weiß. Meine Arbeitskollegen verlocken mich auch ständig mit Kuchen und ähnlichem :haha:
Ansonsten trinke ich nur Wasser. Ich versuch auch zu vermeiden am WE mit Kumpels saufen zu gehen. Also schon weggehen aber halt kein alkohol saufen. Hat Kohlenhydrate und Kalorien ohne Ende und löst Fressattacken aus und ähnliches. ^^
Und ja ich laufe halt ne Menge auf Arbeit. So kann ich mir eigentlich sogar den Sport ersparen.
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