Re: Der Abnehm-Thread

[Rumpelstilzchen Registriert seit: 10.06.2010 Beiträge: 254]

Was ist denn mit einfachen Aerobic-Übungen? Also Sachen wie Sit-ups oder paar Step-Übungen und was es da alles gibt sind vielleicht nicht zu belastend für Hand und Fuß.

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