BuhmannIch esse jetzt wieder mehr als vorher und gönne mir hin und wieder auch böses Zeugs. Mein Gewicht beträgt jetzt ca 80 kg, womit ich volkommen zufrieden bin.
Nach einem Monat wieder gewogen, stehe nun wieder bei 82.5 kg, wahrscheinlich weil ich zurzeit nicht mehr joggen gehe (zu heiss). Stattdessen mache ich jetzt seit letztem Wochenende Rumpfbeugen und Liegestützen um wenigstens ein bisschen Sport zu treiben.