Fräulein MinxIch hab mir schon ein paar Videos im Web abgespeichert. Da gibt es eine ganze Seite fuer Gym Ball Ubungen. Soll ich dir die mal posten? Nur falls es dich interessiert.
Poste sie mal. 🙂 Ich find die Übungen auf solchen Bällen echt toll, machen wahnsinnig viel Spaß und lassen sich gut nebenbei beim Fernsehen machen. Hab ich in meiner Physiotherapie wegen meinem Rücken immer machen müssen.
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