GrindelwaldPoste sie mal. 🙂 Ich find die Übungen auf solchen Bällen echt toll, machen wahnsinnig viel Spaß und lassen sich gut nebenbei beim Fernsehen machen. Hab ich in meiner Physiotherapie wegen meinem Rücken immer machen müssen.
also nur mal für’s protokoll:
du findest diese übungen machen spaß?
du wärst dann der erste mensch den ich jemals getroffen habe, dem bauchübungen spaß machen.
vorallem die übung mit dem ball ist eine der schrecklichsten bauchübungen die ich kenne. ..