Der Stoffwechsel braucht auch ein bißchen Zeit, um sich daran zu gewöhnen. Und 20-30 Minuten sind halt nicht viel. Da kommt es dann vor allem auf Effektivität an. Was machst du denn für Übungen?
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Es ist eine Sache, Viking Metal zu hören. Eine andere Sache, sich nen riesen Thorshammer umzuhängen, die Edda zu kaufen, sein Hörnchen Walmart-Met zu erheben, Skål zu sagen und Odin zu huldigen last.fm