So, war jetzt die letzte Diätwoche. Hab aber leider nix abgenommen. Bin glaub ich an meiner Grenze angekommen. Würd ja noch weitermachen aber eine meiner Kolleginnen will mich verprügeln wenn ich weitermache 😆
Aber das passt jetz auch mittlerweile. Ich mein von 88kg auf 72kg kann sich wirklich sehen lassen.
Werd aber noch weitermachen mit joggen und Krafttraining. Will das alles noch en bisschen fester wird und dann bin ich wirklich 1000% zufrieden. 3x Joggen und 2x Krafttraining die Woche sollten auch dazu beitragen mein Gewicht zu halten. Das passt schon.
Fühl mich jetzt logischerweise viel besser nach dem Abnehmen. Weiss noch wie ich mich für mein Aussehen regelrecht geschämt hab, haha.
Hier jetzt noch der Direktvergleich ;-):
Vorher:
(Muss dazu aber noch sagen dass das ein echt unvorteilhaftes Foto ist ^^)
Nachher:
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