Schnell mal 3-4 kg abnehmen fällt mir in letzter Zeit schon schwer. Früher ging mein Gewicht leicht 5 kg nach oben/unten, mittlerweile geht es nur noch leicht nach oben, nach unten nicht mehr. Kann das schon am „Alter“ liegen?:lol: Ne andere Erklärung hab ich echt nicht, ich ernähr mich nicht wesentlich anders als vor 2-3 Jahren…
Ich werde in Zukunft echt disziplinierter leben müssen, wenn ich meine angestrebten 85-87 kg die nächsten Jahre halten will. Scheiße.:haha:
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"Facing Nadal is the biggest challenge that you can have in our sport." - N. Djokovic