Fräulein MinxHab mal eine Frage an die Sportler. Ich mach ja nun seit 4 Wochen oder so jeden Tag min 30 min Coretraining und Muskelausbau, 2 mal die Woche sinds mittlerweile auch noch 60 min auf dem Stepper (95 Umdrehungen Durchschnitt). Und seit 4 Wochen hab ich staendig einen Riesenhunger. Ich wach mit Hunger auf (was nie so war), ich schlaf damit ein. Und zwar kein „Oh ich haette nun gerne“-Appetit, sondern Magenknurren und alles. Was ist da los?
Da hat dein Körper wohl seine Reserven ausgenützt und meldet sich nun, dass er wieder was haben möchte.^^ Was meinst du, was ich für einen Hunger bekomme nach’m Laufen. Mein Magen hängt mir morgens in den Knöcheln…
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"Facing Nadal is the biggest challenge that you can have in our sport." - N. Djokovic