Tripp Den StoreIst er nicht. Der berücksichtigt SToffwechsel, Muskelmasse etc nicht. Bodybuilder haben ja auch einen scheiss BMI, da ihre Muskeln viel wiegen.
Der beste Ratgeber ist der Spiegel.
Dacht ich mir schon.
Edith sagt: Diese Woche wieder mit joggen angefangen, die Motivation ist wieder da. Diese zwei als kleiner Buckel auf dem Bauch sichtbaren Kilos will ich nicht mehr sehen.