Ich habe mir geschworen, nie wieder eine Diät zu machen, und das ist schon ne Weile her.
Leider hab ich in den letzten 3 Monaten nur Kram gefuttert. Ergebnis: ich hab 2,5kg zugelegt und bin ständig aufgebläht. Noch dazu komme ich selten zum Sport (früher hab ich konsequent 5 Tage die Woche trainiert, heute bin froh, wenn ich es 3 Mal schaffe).
Ich werde mal Zucker weglassen und mehr Rohkost einbauen, hoffentlich sind in 2 Monaten die blöde Junkkilos wieder runter.
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