Nuclearsev
Wurde hier meine ich schon vorgestellt, aber ich wills trotzdem nochmal ansprechen:
Was bei mir Wunder gewirkt hat, ist diese „Schlank im Schlaf“-Diät, habe damit und indem ich ein bisschen bewusster, sprich weniger, gegessen habe, seit September gut 12 Kilo runter. Dabei habe ich so gut wie keinen Sport gemacht, da mir ohne Trainingspartner einfach irgendwie die Motivation fehlt.
Hab ich auch gemacht. 16 kilo runter. Funktioniert wirklich.
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