Re: Der Abnehm-Thread Home › Foren › METAL HAMMER’s Ballroom › Talkpit › Der Abnehm-Thread › Re: Der Abnehm-Thread 17. März 2011 um 18:48 #5578147 | PERMALINK Deconstruction Registriert seit: 07.01.2009 Beiträge: 2,550 man sagt ja, dass man innerhalb eines jahres ca 4-5 kilo saubere muskelmasse aufbauen kann… :haha: --