Re: Der Abnehm-Thread

[Deconstruction Registriert seit: 07.01.2009 Beiträge: 2,550]

ich mach garkein cardio. gesund ist das aber nicht..^^
nach dem training würde ich es nicht machen, eher an trainingsfreien tagen. hab schon öfter gelesen, dass das nicht so gut sein soll. einfach bisschen weniger essen würd ich mal sagen 😉

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