Waschbärdas mit dem weniger fressen klappt auch nur bis zu nem gewissen maß. Ab nem gewissen Punkt nimmste dann auch nicht mehr ab. Und vom ständigen wenig essen ist das frustfressen auch vorprogrammiert. Glaub mir ich hab das schon oft genug durchgemacht.,
Ein gewisset Mass an Selbstkontrolle is hier natürlich auch erforderlich.
Aber der Übergang erscheint mir leichter ( selbst ausprobiert ) als eben mit einer speziellen Diät komplett gleich hart den gewohnten Ernährungskreislauf komplett umzustellen.
Mal eben Abends „Och, noch mal schnell ne Bockwurst in Topf“ weglassen auch usw. hilft da auch schon viel. 🙂
--