Re: Der Abnehm-Thread

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Waschbaer

Registriert seit: 09.12.2007

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Hab mich dazu entschieden jetzt mit der Diät auszuhören. Ich wieg jetzt 73,5 und bin damit jetzt einigermaßen zufrieden. Wenn ich jetzt noch auf 70 runtergegangen wäre, wär ich auch nicht großartig dünner als jetzt. Deswegen geschenkt.
Jetzt gehts halt darum das Gewicht zu halten und generell noch etwas fitter zu werden. Ich denk das werd ich schaffen indem ich weiterhin Sport mache und darauf achte das ich meine letzte Mahlzeit maximal 3 Stunden vorm schlafen gehen einnehme. Und ab und zu dann nur eiweiß abends. In der Hoffnung das es aufgeht. 🙂