momentan alle zwei Tage laufen, jeden tag abends eine kleine kraftübung und eine große aufgewogene mahlzeit am tag, mal schauen ob das funktioniert.
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Ph'nglui Mglw'nafh [COLOR=#006400]Cthulhu[/COLOR][COLOR=#008080] R'lyeh[/COLOR] Wgah'nagl fhtagn. The oldest and strongest emotion of mankind is fear, and the oldest and strongest kind of fear is fear of the unknown ...