Mit dem abnehmen hab ich übelst Probleme und ich weiß langsam nimmer wie ichs anstellen soll ! Ich ess kaum noch süßes, trink fast nur noch Wasser, ab und zu nur noch mal ne Flasche Limo. Das blöde ist aufgrund von schwerem Asthma muss ich dauernd Cortison zu mir nehmen, das machts verdammt schwer. Sprot machen geht schlecht das ich wäre Bandscheiben und Hüftprobleme hab, das ist schon so schlimm das meine Oberschenkel taub sind. Ich hab auch schon versucht ne Zeitlang nur noch einmal am Tag zu essen aber das ging auch net gut. Hat sonst noch jemand en Tip ?.
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Tja, das Tolle ist, wenn du am Boden bist, kannst du nicht mehr tiefer fallen.