Hm. Das klingt ja echt nicht so gut.
Vielleicht kannst du ja mal zu sonem Krankengymnastik Kurs gehen. Um erstmal ein bisschen die Muskeln im Rücken zu stärken usw.
Und dich dann vielleicht langsam steigern.
Oder hattest du vielleicht schonmal nen Termin bei der Diät beratung oder so?!
Du kannst ja ruhig was essen, es muss nur das richtige sein. Bisher hab ich in dem essens thread ja eigentlich nur gesundes zeug von dir gelesen, falsch machen tust du nichts.
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No, I don't have a stomach ache It's just my face