NezyraelVielleicht Aquajogging oder sowas, das ist wenig belastend für Gelenke
Vielleicht geht das ja, das schlimme ist ich hab ein schweren Hüftschaden der viel zu spät erkannt wurde, ich bräuchte neue Hüftgelenke wegen der schlimmen fehlstellung aber in dem Alter krieg ich die net. Und wenn ich alt und grau bin bringts mir das auch net mehr.
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Tja, das Tolle ist, wenn du am Boden bist, kannst du nicht mehr tiefer fallen.