Esse nur 200-300 über Bedarf, ich fürchte eher, es liegt an Süßgetränken, va. abends, und daran, dass ich generell zur Fettspeicherung neige. Früher war das kein Problem, weil ich Ausdauersport gemacht habe und gewachsen bin, jetzt halt schon. Bin ca. 1,76 und wiege 75 kg, aber wegen meinem leicht unvorteilhaften Körperbau fällt Fett im Hüftbereich mehr auf.
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Never le nkemise... Le ka zama mara never leloke