Mannschaftssport. Alleine Fitness-, vor allem Ausdauersport, wie z.B. joggen, sind extrem öde und langweilig. Wandern bringt allerding genauso viel, probier doch mal Geocaching aus. Da läuft man stundenlang durch die Natur und hat noch ein Ziel vor Augen.
Alternativ kauf dir ein Laufband und stells vor die Glotze.
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