@the roach
Joar das geht schnell. Hab jetzt nach 2 Monaten wieder 3 Kilo mehr drauf, ohne irgendwelche Eiweißextras. Nur die Ernährung hab ich eiweißreicher gestaltet. Allerdings ist es etwas demotivierend, wie krass man abgebaut hat. Bei mir locker 50% wenn ich mri angucke, was ich gerade so stemmen kann.
Als Zeuge geht ja. Theorie in was denn?
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Es ist eine Sache, Viking Metal zu hören. Eine andere Sache, sich nen riesen Thorshammer umzuhängen, die Edda zu kaufen, sein Hörnchen Walmart-Met zu erheben, Skål zu sagen und Odin zu huldigen last.fm