SupremacyBei Vegetariern, okay, versteh ich, aber wieso sollte das auch bei Omnivoren der Fall sein?
Weil Milchprodukte die Eisenresorption hemmen, was halt neben Vegetariern eben auch Omnivoren betrifft. Kommt halt stark auf die individuellen Ernährungsgewohnheit an und weniger auf die Frage, ob man Fleisch ist oder nicht. Vor allem da es einige pflanzliche Nahrungsmittel gibt die einen wesentlich höheren Eisengehalt haben als z.b. Geflügel…
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Stay true, stay metal, Ingrid
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