SupremacyHm, okay.
Milchprodukte verbrauch ja nicht jeder exzessiv.
Schweinefleisch>Geflügel?
Rindfleisch hat soweit ich weiß den höchsten Eisengehalt, aber das ist nicht so mein Metier, haha. Aber bei ner grundsätzlich ausgewogenen Ernährung braucht man sich eigentlich keine Gedanken über Eisenmangel machen, so einseitig kann man sich eigentlich kaum ernähren daß das zum Problem wird…
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Stay true, stay metal, Ingrid
Und nimm meinen Namen aus deiner Signatur, der hat bei dir nichts zu suchen!http://www.lastfm.de/user/xGROBIx