GrabnebelgeistBezüglich des Präparats kann ich ebenso keine Empfehlung geben. Ich habs mir damals aus dem Fitnessstudio gekauft, und diesmal aufgrund des Preises aus dem Internet. Die Zutaten beider Hersteller sind aber identisch. Empfehlen würde ich dir allerdings deutsche Hersteller, da diese die gesundheitlichen Richtlinien auf jeden Fall ienhalten. Und weiterhin Kapselform, da Kreatin in Pulverform nicht optimal umgesetzt wird.
Ok und wieviel nimmst du davon ein? Wieviel an Trainingstagen und trainingsfreien Tagen?
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"Censorship is telling a man he can't have a steak just because a baby can't chew it." Mark Twain